Terapia EMDR: Cómo desbloquear el pasado para recuperar la calma en tu día a día
La terapia EMDR puede ayudar a trabajar recuerdos traumáticos y reducir el malestar que generan. Afortunadamente, los seres humanos tenemos la capacidad de reflexionar sobre lo que nos ocurre y buscar herramientas para sentirnos mejor. Sin embargo, algunas situaciones del presente nos superan. Podemos reaccionar con una intensidad que no logramos entender. Una crítica en […]
