Apego evitativo: cuando la cercanía genera malestar
¿Te sientes incómodo cuando una relación empieza a ser más íntima?¿Tiendes a tomar distancia cuando alguien se acerca demasiado?¿Te cuesta expresar emociones o pedir ayuda?¿Prefieres resolverlo todo solo y evitar depender de los demás?¿Sientes que las relaciones te agobian o te quitan libertad? Si te reconoces en estas preguntas, es posible que estés funcionando desde […]
Apego ansioso: miedo al abandono y necesidad constante de seguridad
¿Te preocupa en exceso que la otra persona se aleje o te abandone?¿Necesitas constantes señales de que todo está bien en la relación?¿Interpretas silencios, cambios de tono o retrasos como rechazo?¿Sientes ansiedad cuando no sabes qué está pasando con la otra persona?¿Te esfuerzas demasiado por mantener la relación, incluso a costa de ti? Si te […]
