¿Se puede cambiar el estilo de apego?
¿Sientes que repites siempre los mismos patrones en tus relaciones? ¿Te gustaría sentirte más seguro/a, comunicarte mejor y disfrutar de vínculos más equilibrados? Si es así, probablemente te estés preguntando: ¿mi estilo de apego puede cambiar? La respuesta es sí. Aunque el apego se aprende en la infancia, no está grabado para siempre. Con conciencia […]
Estilos de apego y cómo influyen en tus relaciones adultas
¿Te preocupa en exceso perder a la otra persona cuando te vinculas? ¿Sientes necesidad constante de seguridad y confirmación? ¿Te cuesta confiar o mostrarte vulnerable en tus relaciones? ¿Tiendes a alejarte cuando una relación empieza a ser importante? ¿Sientes que repites siempre el mismo tipo de relación y no sabes por qué? Si te reconoces […]
